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30 septiembre 2024

Qué es el ghosting: tipos y cómo enfrentarlo

El ghosting es un término que se ha popularizado en los últimos años, especialmente con el auge de las redes sociales y las aplicaciones de citas. Se refiere al acto de cortar toda…

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19 septiembre 2024

Resiliencia: ¿Qué es y cómo puedes desarrollarla?

¿Qué significa resiliencia? Entendemos el significado de resiliencia como la capacidad humana para adaptarse positivamente a situaciones adversas, superar dificultades y salir fort…

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12 abril 2024

El vínculo terapéutico: la piedra angular de la terapia

El vínculo terapéutico, también conocido como alianza terapéutica o relación terapéutica, es uno de los componentes fundamentales en cualquier proceso de terapia. Este concepto se…

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28 septiembre 2023

Adicción a los videojuegos: síntomas, efectos y tratamiento

No todas las dependencias necesariamente están relacionadas con el uso de sustancias tóxicas como el alcohol o las drogas. Existen también adicciones de tipo comportamental, las cu…

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28 septiembre 2023

¿Cómo es un Ataque de Ansiedad? Signos, síntomas y cómo manejarlo

Detectar un episodio de ansiedad resulta sencillo para un profesional en psicología, pero para aquellos que lo experimentan por vez primera, la identificación puede complicarse. En…

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28 septiembre 2023

Depresión y Amor: Desmontando el mito de que "Con depresión no se puede amar"

Tristeza, falta de energía y de interés, irritabilidad, pérdida de deseo... Son síntomas característicos de la depresión que a menudo pasan desapercibidos o se interpretan como sen…

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28 septiembre 2023

Síndrome Postvacacional: Qué es, síntomas y cómo superarlo

Se acerca el final del periodo de verano, y muchos se encuentran en los últimos momentos de relajación y desconexión que les quedan. Al regresar de las vacaciones, nuestro cerebro…

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28 septiembre 2023

La Psicología Inversa en el Amor: ¿Puede ayudar o perjudicar una relación?

La psicología inversa en el contexto amoroso se puede concebir como una estrategia comunicativa en la cual se busca influir en la pareja de manera indirecta, empleando comentarios…

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28 septiembre 2023

La Psicología Inversa: ¿Qué es y cómo se utiliza en la vida cotidiana?

Evita leer este artículo. En serio, te aconsejo que no lo leas. ¿Sigues adelante? La razón es bastante simple: hemos empleado un enfoque de psicología inversa en este caso. La psic…

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28 septiembre 2023

Maltrato Emocional: Identificación y estrategias para la recuperación

Recuperarse de un abuso emocional implica, en primer lugar, afrontar y procesar una experiencia traumática que ha socavado nuestra autoestima. Para lograrlo, es fundamental evitar…

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28 septiembre 2023

Mindfulness para Niños: Estrategias para fomentar la atención plena en los más pequeños

Tanto para niños como para adultos, el mindfulness ofrece beneficios sustanciales. Este enfoque se ha introducido en el plan de estudios de escuelas en países como Holanda, Gran Br…

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28 septiembre 2023

Síndrome de Munchausen: Causas, síntomas, tipos y tratamientos

El Síndrome de Münchhausen debe su nombre al barón de Münchhausen, un noble alemán que inicialmente sirvió a Antonio Ulrico II y luego se unió al ejército ruso. Este síndrome inqui…

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