Terapias y Tratamientos
Soluciona problemas complejos con herramientas simples y planificadas, en un periodo breve de tiempo.
Foco en el presente
La terapia breve estratégica permite solucionar problemas complejos a través de herramientas simples y planificadas en poco tiempo.
A diferencia de otros enfoques, no busca el origen del problema en el pasado, sino que se centra en el presente, ayudando a descubrir y potenciar tus propias habilidades y recursos.
Terapia breve estratégica
Esta terapia es especialmente útil en los siguientes casos.
Beneficios
Resultados rápidos
Está diseñada para lograr cambios significativos en un periodo de tiempo reducido.
Foco en el presente
Trabaja sobre el aquí y ahora, sin depender de encontrar el origen del problema.
Tus propios recursos
Te ayuda a descubrir y potenciar las habilidades que ya tienes.
Amplia eficacia
Ha demostrado su eficacia para la mayor parte de los trastornos psicológicos.
Inversión en tu bienestar
Puedes consultar disponibilidad y tarifas actualizadas contactando directamente con la Clínica.
Modalidad
Disponible en consulta presencial y también en formato online, según prefieras.
Coste y duración
Al ser un enfoque breve, el número de sesiones suele ser reducido y se ajusta a cada caso.
Empieza tu proceso
Dar el primer paso es más sencillo de lo que crees. Estamos aquí para escucharte y acompañarte en cuanto lo necesites.
Preguntas frecuentes
Sí, es habitual proponer ejercicios para practicar y consolidar lo trabajado en sesión.
Está diseñada para abordar tanto dificultades puntuales como problemas complejos, siempre desde una perspectiva práctica y orientada a soluciones.
No es el foco principal. El trabajo se centra en el presente y en cómo avanzar hacia la solución.
Sí, muchos elementos se pueden combinar con otros enfoques según las necesidades de cada persona.
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