Terapias y Tratamientos
Potencia tus fortalezas y recursos para lograr una vida más plena, satisfactoria y feliz.
Bienestar y fortalezas
La psicología positiva enseña cómo funcionan tus emociones para ayudarte a lograr niveles más altos de bienestar psicológico.
A diferencia de otros enfoques, pone el foco de atención en tus recursos y fortalezas y en cómo potenciarlos, sin ignorar aquello que te genera malestar.
Psicología positiva
Este enfoque es especialmente útil en los siguientes casos.
Beneficios
Más bienestar
Aumenta tus niveles de bienestar psicológico y satisfacción con la vida.
Fortalezas propias
Identifica y potencia tus virtudes y recursos personales.
Más resiliencia
Te prepara para afrontar mejor las dificultades futuras.
Crecimiento personal
Favorece el desarrollo personal más allá de la ausencia de patología.
Inversión en tu bienestar
Puedes consultar disponibilidad y tarifas actualizadas contactando directamente con la Clínica.
Modalidad
Disponible en consulta presencial y también en formato online, según prefieras.
Coste y duración
La duración del proceso se adapta a tus objetivos personales de bienestar y crecimiento.
Empieza tu proceso
Dar el primer paso es más sencillo de lo que crees. Estamos aquí para escucharte y acompañarte en cuanto lo necesites.
Preguntas frecuentes
No. Funciona tanto para personas con patología como para quienes simplemente buscan mejorar su bienestar y crecimiento personal.
Pone el foco en tus recursos y fortalezas, en lugar de centrarse únicamente en el problema o el malestar.
No. El objetivo no es rechazar las emociones negativas sino aprender a gestionarlas mientras potencias tus recursos y fortalezas personales.
Sí, muchos de sus principios se integran fácilmente con otros enfoques terapéuticos.
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