Terapias y Tratamientos
Obsesiones
Pensamientos intrusivos
Cuando un pensamiento
se repite sin parar
Las obsesiones son pensamientos repetitivos e intrusivos que causan gran ansiedad y pueden limitar tu funcionamiento social, personal y laboral.
Pueden girar en torno a distintos temas —salud, orden, catastrofismo— y suelen ir acompañadas de conductas repetitivas para reducir el malestar.
Obsesiones
¿Para quién es?
El tratamiento de las obsesiones es especialmente útil en los siguientes casos.
Beneficios
Cómo puede ayudarte el tratamiento
Menos ansiedad
Reduce el malestar asociado a los pensamientos intrusivos.
Menos rituales
Ayuda a disminuir las conductas repetitivas y de comprobación.
Más control percibido
Aporta herramientas para relacionarte de otra forma con tus pensamientos.
Apoyo grupal
La terapia de grupo puede reforzar el proceso individual.
Empieza tu proceso
Da el primer paso hoy
Dar el primer paso es más sencillo de lo que crees. Estamos aquí para escucharte y acompañarte en cuanto lo necesites.
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas
No necesariamente. Solo cuando generan un malestar significativo y se acompañan de conductas repetitivas hablamos de un trastorno.
